Pratiquer le yoga et la méditation dans la nature... belle façon de se ressourcer !

Je consulte une clientèle qui désire changer ses habitudes de vie, qu’il s’agisse de perte de poids, d’augmentation de la masse musculaire, d’augmentation des niveaux d’énergie, d’amélioration de performance sportive, de faire des choix ou simplement de vivre en meille...

La peur est une réaction normale tant qu'elle ne paralyse pas systématiquement toute action ou ne bloque pas les actions de la vie courante. Si c'est le cas, elle devient une phobie. 

Lorsque la peur nous empêche de vivre notre vie et de faire de nouvelles exp...